Donnerstag, 12. März 2015

Blaubeer-Kokos-Shake

Hier der 2. Shake:

Für 2 Shakes

300 ml Milch
100 g Magerquark
100 g Blaubeeren (TK oder frisch)
1 El Kokosflocken
2 El gemahlene Mandeln
3 El Haferflocken
1 - 2 Tl Agavendicksaft

Alle Zutaten gut mixen.......genießen!

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Author

Petra Kling

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